Den lärande människan

Böcker Om boken

Innehåll på sidan

← Alla kapitel

Kapitel 19

Psykisk ohälsa

"Det finns ingen större sorg än att minnas lyckan i tider av elände." – Dante Alighieri
"Även i misär kan det finnas lycka." – Homeros, Odysséen
"Ingenting är så smärtsamt för det mänskliga sinnet som en stor och plötslig förändring." – Mary Shelley, Frankenstein
"En av de få välsignelserna med att leva i en tid av ångest är att vi tvingas bli medvetna om oss själva." – Rollo May, Man's Search for Himself

Illustration till kapitlet Psykisk ohälsa

Reflektionsfrågor

1Hur hanterade du stress eller ångest i ditt förflutna, och hur har det förändrats med tiden?
2Hur har din förståelse av psykisk ohälsa utvecklats från tidigare erfarenheter?
3Hur vill du utveckla bättre hanteringsstrategier för psykisk hälsa framöver?
4Vilka aspekter av ditt liv hoppas du förbättra för att minska stress och ångest i framtiden?
5Hur hanterar du sorg?

Lite djupare

Fördjupning

Politisk psykologi

Psykologi i samhället

Den lärande människan

Böcker om människan, på svenska.