Den lärande människan

Böcker Om boken

Innehåll på sidan

← Alla kapitel

Kapitel 15

Känslor

"Det är inte döden en man bör frukta, utan han bör frukta att aldrig börja leva." – Marcus Aurelius

"Att känna för mycket är en sjukdom, en riktig, fullständig sjukdom." – Fjodor Dostojevskij, "Anteckningar från underjorden"
"Vem som helst kan bli arg – det är lätt, men att vara arg på rätt person och till rätt grad och vid rätt tidpunkt och för rätt syfte, och på rätt sätt – det är inte inom allas förmåga och är inte lätt." – Aristoteles

Illustration till kapitlet Känslor

Reflektionsfrågor

1"Tänk på en situation där du upplevde en stark känsla, som glädje, ilska eller sorg. Hur påverkade den känslan dina tankar och handlingar i det ögonblicket? Vad kan vi lära oss av hur våra känslor styr våra beteenden?"
2"Har du märkt att du reagerar olika känslomässigt på liknande situationer vid olika tidpunkter? Varför tror du att samma situation kan framkalla olika känslor beroende på omständigheterna?"
3"När du känner dig stressad eller arg, vad brukar du göra för att hantera känslan? Finns det något du skulle vilja förändra i hur du bemöter och hanterar dina känslor?"

Lite djupare

Fördjupning

Kriminalitet och rättspsykologi

Lycka

Den lärande människan

Böcker om människan, på svenska.